Reciclando latas

Una simple lata de tomate, pintada y adornada con un imán de los que se pegan en la nevera... Resultando una maceta o cubremacetas.

Todo el mundo debería reciclar más, hay cantidad de objetos y cosas que pueden tener un segundo uso con algo de imaginación.

DIEZ ALIMENTOS PARA LA LONGEVIDAD

1.    Tomates .. Una fuente muy importante del antioxidante lycopeno que reduce el riesgo del cáncer en un 40 % - notablemente el de próstata, pulmón y cáncer de estómago, e incrementa la supervivencia de los que padecen cáncer. Los que comen tomates funcionan mejor mentalmente en la vejez y sufren la mitad de las enfermedades del corazón. La salsa de tomate concentrada tiene 5 veces mas lycopeno que los tomates frescos, y los tomates enlatados tienen 3 veces más que los frescos.
2.    Aceite de Oliva .. Está demostrado que ayuda a reducir el índice de muertes debido a enfermedades del corazón y cáncer. Recientes investigaciones muestran que los sobrevivientes de ataques al corazón con una dieta mediterránea obtuvieron la mitad del índice de muertes que de aquellos con una dieta de bajo contenido graso. El Aceite de Oliva tiene también una alta actividad antioxidante.
3.    Uvas Rojas - Incluyendo el jugo. Las uvas rojas tienen un moderado poder antioxidante, mientras que el jugo de las uvas moradas tiene 4 veces más actividad antioxidante que la naranja o el jugo de tomate. El vino tinto (no el blanco) tiene la misma capacidad antioxidante que el jugo de las uvas moradas o el te . Investigaciones francesas muestran que beber vino tinto con moderación incrementa la longevidad, pero la bebida excesiva tiene el efecto contrario. El Corán dice que algo de vino es bueno pero sus desventajas son peores, por lo tanto recomiendan que tome jugo de uvas.
4.    Ajo .. Investigadores alemanes han encontrado que el ajo está lleno de anti-oxidantes. Conocido por ayudar a evitar el cáncer, la enfermedad cardíaca, el envejecimiento, y prolongar el tiempo de sobrevivencia de cáncer. Deje el ajo triturado/machacado “descansar” por 10 minutos antes de cocinarlo para preservar los agentes defensores.
5.    Espinaca .. Segundo entre los vegetales, solamente comparable al ajo en su capacidad antioxidante. También es rica en ácido fólico , que ayuda a combatir el cáncer, enfermedades cardíacas y trastornos mentales. Investigaciones hechas por la “New University of Kentucky” muestran que el ácido fólico puede prevenir la enfermedad de Alzheimer. Cómala tanto crudo como cocido, o al vapor para mayor beneficio.
6.    Granos enteros .. Estudios de una universidad de Minnesota sugieren que cuanto más grano entero usted coma, más baja sus posibilidades de muerte en un 15%. Los granos enteros contiene agentes anticancerígenos y ayudan a estabilizar el azúcar en la sangre y la insulina, que promueve la longevidad. El pan “oscuro” de granos enteros, cereales como el All Bran, y las “antiguas” avenas son un excelente recurso.
7.    Salmón - y otros pescados grasosos. Contienen altas cantidades de Omega-3 que desarrolla milagros a traves del cuerpo, peleando virtualmente cada enfermedad crónica. Sin Omega-3 , su cerebro no puede pensar, su corazón no puede latir, sus arterias están obstruidas, y sus articulaciones comienzan a inflamarse. Usted necesita una onza al día, o dos porciones de salmón, sardinas, caballa, arenque o tuna por semana.
8.    Nueces .. Un estudio de la Universidad de Harvard descubrió que comer mas de 5 onzas a la semana podía reducir las muertes de ataque al corazón en mujeres en un 40% y ayuda a prevenir los latidos de corazón irregular que son mortales en los hombres. La mayor parte de la grasa en las nueces es del tipo bueno no saturado y/o omega-3 . Las nueces sin sal son las mejores.
9.    Te .. . El te verde o negro tiene igual beneficio como antioxidante. Investigadores de Harvard encontraron que una taza al día puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón a la mitad, mientras que Tufts University muestra que el te hecho de te suelto o en bolsas de te , instantáneo o te embotellado tiene poco efecto .
10.    Arándanos (Blueberries) .. Altos en antioxidantes. Investigadores de Tufts University dicen que una media taza de arándanos al día puede retardar el envejecimiento y puede bloquear los primeros cambios del cerebro, rechazar y aun revertir la pérdida de memora.
     Ahora que usted ya tiene su alimento nutritivo, compártalo con sus amigos.

Lata decorada

Decoración super sencilla:
Primero pinté en ocre toda la lata. Después la rodeé con una greca de las que se ponen en las paredes, y aquí tenemos el resultado: Una maceta reciclada partiendo de una lata de disolvente usada en carpintería. Cortesía del padre mi hija, jejeje. Creo que es hora de pedirle más, he agotado las que me trajo, jaja.

Mi rocalla

Hice este pequeño jardincito con la intención de que se pareciese a una rocalla, y bueno... aunque no tiene muchos desniveles, me gustó como quedó, sobre todo por lo lucida que quedaba la gran Surfinia, y digo gran, porque sin duda ha sido la planta estrella de mi jardín. Por tanto esta nueva temporada pienso rellenar muchos huecos con esta maravillosa planta que regala docenas de flores nuevas cada día.

Fácil de cuidar y con excelentes resultados a pleno sol.

Hebe variegada

Estoy muy satisfecha del comportamiento que mi Hebe está teniendo frente al crudo y muy frío invierno. Me habían advertido que había que protegerlas ligeramente, pero lo cierto es que tengo dos al pie de la escalera y les está pegando el frío pero bien. Por tanto concluyo que es una planta recomendable para zonas frías no estando a campo abierto completamente.
Sus flores moradas son bonitas y la planta en sí es vistosa.
Un 10 para las Hebes (Verónicas)

Botella forrada

Botella forrada con cuerda de cáñamo. La flor la hice con los cartones de huevos, si os fijáis en el centro o hueco del cartón de huevos, aparecen unas margaritas que puedes recortar para diferentes adornos. El centro de colores es de fieltro que yo he ido pegando a mi gusto.

Y aquí otra modalidad de flor, pero esta es de tela y comprada.

Los efectos del vinagre

Aunque no lo crean, el vinagre, tiene más de 1000 usos y casi todas las veces es más efectivo que cualquier producto comercial y mucho más barato. Sabías que el vinagre mata los piojos y también puede curar la caspa? Puedes usar productos tóxicos y caros o. puedes usar vinagre!

                             
 a.. Repelente de hormigas. Con un rociador o spray, rociar los marcos de las puertas, ventanas y cualquier camino de hormigas que conozcas.
                               
b.. Contra los gatos . Tirar un chorro de vinagre hará que ningún gato se acerque a esa zona.
                               
c.. Pulgas en la alfombra! Si creemos que tenemos pulgas en nuestar alfombra, poner un cuenco pequeño con vinagre sobre ella durante la noche, al otro día encontraremos el cuenco con pulgas muertas.
                               
d.. Pulgas en Mascotas. Si bañamos a nuestra mascota con una solución mitad agua y mitad vinagre no quedará ni una pulga viva!
                               
e.. Pulgas en Mascotas 2. El vinagre tambien actúa de adentro hacia afuera. Diluir una pequeña cantidad de vinagre de manzana en el agua de la mascota provocará que nunca más se le acerque ninguna pulga.
                             
 f.. Hielo en el parabrisas. Rociar los vidirios del coche con una solución de 1 parte de agua y 3 de vinagre y al otro día ninguno tendrá escarcha o hielo.
                               
g.. Oxido. Para limpiar el óxido de herramientas y tornillos remojar en vinagre durante la noche.
                             
 h.. Curar "Pie de Atleta". Sumergir los pies en mitad agua y mitad vinagre o pasar un isopo con esta solución por la parte afectada (evitar las heridas) y luego mantenerlos lo más seco posible.
                             
 i.. Controlar la caspa. Lavar el cabello con media parte de agua y media parte de vinagre antes del acondicionador.
                             
 j.. Quitar verrugas. Aplicar una loción mitad vinagre de manzana y mitad glicerina todos los días hasta que las verrugas desaparezcan.
                             
 k.. Manchas de Transpiración. Frotar el área con vinagre blanco y luego lavar normalmente.
                             
 l.. Destapar cañerías. Tira un puñado de bicarbonato y luego media taza de vinagre. En unos minutos enjuagar con agua caliente.
                               
Les puedo asegurar que con estos consejos van a ahorrar MUCHO dinero en productos químicos y evitamos la contaminación.

Garbanzos con chorizo

Así lo hago yo.
Ingredientes:
Un tarro de garbanzos cocidos
5 zanahorias
1 cebolla
1 pimiento verde
Manojo de perejil fresco
4 ó 5 chorizos frescos.
Caldo de carne, pimentón, agua y sal.
Se pica la cebolla finamente y se pone a cocer en la cacerola, se pica un pimiento verde y se agrega también, 5 zanahorias y se agregan cortadas en rodajas. Se fríen los chorizos y se trocean, se agregan a la cacerola, al cabo de un ratillo se echan 3 pastillas de caldo de carne, pimentón y si se quiere algo de colorante. Se añade el perejil picado y se deja cocer todo, cuando casi esté se agrega el bote de garbanzos y se prueba de sal por si hubiese que rectificar. Y ya lo tienes! Está muy rico. La foto es de hoy mismo, en mi mesa.

Tomates gigantes

Nunca había visto unos tomates tan grandes, algunos pesaban el kilo sobradamente, luego el sabor exquisito. Una gozada haberlos saboreado durante todo el verano y hasta bien avanzado el otoño.

Uno de mis gatos: Salem

Es negro como una pantera, y según la luz se le ven reflejos marrones, pero es un mimosón de mucho cuídado. Subido en la fuente, y se puede ver al fondo el patio y el jardín de la entrada justo frente a la casa.