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martes, 31 de diciembre de 2013

¡Feliz año!


lunes, 30 de diciembre de 2013

Una mascota no es un juguete.

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Foto: :(



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martes, 24 de diciembre de 2013

¡FELIZ NAVIDAD!

Foto: ¡FELIZ NAVIDAD!

A todos los que han pasado por el blog durante este año, os deseo felices fiestas.
Un abrazo.

Pilar

viernes, 6 de diciembre de 2013

Llanta de bici navideña




Bueno, pues con una llanta de bici, una cinta dorada y unas bolas luminosas, una estrellas, hemos conseguido una estructura navideña original para la tienda de mi hermana.

jueves, 5 de diciembre de 2013

Suelos de otoño

Suelos de otoño,
Que recogen las hojas que fueron verdes,
Que sombra nos dieron y refrescaron,
En días calurosos de este verano.
Suelos de otoño,
Qué manto tan colorido...
Negros, amarillos y hasta rojizos,
Un gran placer para los sentidos,
Camas de hojas bajo los árboles,
Mullidos suelos bajo sus ramas,
Acogedores e improvisados lechos,
Invitando a sentarse o estar leyendo,
Tardes soleadas por los caminos,
Donde mis ojos se pierden en el colorido,
El horizonte se pinta hermoso,
Mientras las hojas contemplo cautivo,
De esa belleza tan especial,
Y de esos colores de fuego vivo.

Autor: Pilar J F.

viernes, 29 de noviembre de 2013

Últimas rosas del jardín.





Aunque parezca mentira, todavía quedan rosas, y capullos por abrir, a pesar de las fuertes heladas que estamos teniendo.

martes, 26 de noviembre de 2013

Propiedades de la Verdolaga


Es más fácil reconocer la verdolaga por sus hojas que por sus flores. Se trata de una hierba muy común que se esparce por el suelo con sus ramas. Las flores son amarillas y pasan desapercibidas, y su fruto es seco. Florece al final de primavera y tiene algunos usos medicinales que comentamos a continuación.

El uso medicinal más común de la verdolaga es en calidad de laxante natural. La presencia de mucílago en la planta le confiere el potencial laxante y purgante, ya que a lo largo del aparato digestivo arrastra sustancias nocivas para el organismo. Sin embargo, para que el mucílago de la verdolaga actúe en calidad de laxante es necesario que se consuma con importantes cantidades de agua.

Además de utilizarse como planta laxativa, a la verdolaga se le atribuyen los usos en calidad de diurético, demulcente, hipoglucemiante y antihelmíntico. Sin embargo, el beneficio más consistente de la planta es su potencial en calidad de laxante natural.

La infusión de verdolaga se prepara con una cucharada de la planta fresca en una taza de agua hirviendo. Tres tazas al día repartidas en las comidas es suficiente para aprovechar su potencial. Además, puede utilizarse en uso externo con una infusión más concentrada que la anterior y aplicándose sobre heridas y forúnculos.

lunes, 25 de noviembre de 2013

Rimando

La helada de esta noche,
Blanca ha dejado la hierba,
Cuando me he subido al coche,
El frío casi me enerva,
Luego aunque el sol ha salido,
No he conseguido animarme,
Pues con este tiempo tan crudo,
Solo deseo calentarme.

Corta se ha hecho la semana,
El viernes está al llegar,
Quizá visite a mi hermana,
Y no lo debo demorar,
Un finde repleto de planes,
Y comidas por celebrar,
Con muchos de mis amigos,
Que tanto me gusta estar.

El finde en casa estuve,
Poco o nada salí,
Cocinando me entretuve,
Y en inflarme de dormir.


jueves, 21 de noviembre de 2013

La guía definitiva para prevenir y tratar el resfriado (sin fármacos)


               20/11/2013 (06:00)          
La llegada del frío se ha hecho de rogar, pero esta semana han bajado las temperaturas en toda España, han llegado las primeras nieves, han vuelto a encenderse las calefacciones… Y han llegado los catarros.
El resfriado común es la enfermedad más extendida por todo el mundo y la que afecta a más personas, pero, al estar causado por una inmensa variedad de virus –más de 200–, es muy difícil de tratar. De hecho, a día de hoy, el catarro es incurable.
En general, el resfriado común dura entre 3 y 10 días y, pasado este tiempo, nuestro propio sistema inmunológico acaba con los virus. Mientras tanto, lo único que podemos hacer es tratar los síntomas, que son muy variados: estornudos, secreción nasal, dolor de cabeza, goteo y congestión nasal, ojos llorosos, picor, dolor o flema en la garganta, tos, cansancio y una sensación de malestar general.
Es muy díficil encontrar un medicamento que sea eficaz contra el catarro en conjunto y, de momento, no existeEl pasado octubre un grupo de científicos de la Universidad Wisconsin-Madison (EEUU) publicó un modelo en tres dimensiones de uno de los virus del resfriado: el rinovirus C (que causa casi la mitad de los catarros en niños). Sus conclusiones fueron claras, si se quiere combatir habría que diseñar un tipo totalmente nuevo de antiviral. “Es diferente, y tendremos que seguir caminos diferentes”, aseguraba la bioquímica y autora principal del estudio Ann Palmenberg.  La investigación muestra de nuevo que, pese al esfuerzo de las farmacéuticas, es muy díficil encontrar un medicamento que sea eficaz contra el catarro en conjunto. Y, en cualquier caso, hasta la fecha no existe.
Más vale prevenir que curar
Aunque con la llegada del frío se multiplican los catarros, no es el frío el que los causa, sino los virus, que se trasmiten con más facilidad cuando descienden las temperaturas y se seca el ambiente. Con el frío, además, disminuye la secreción de mucosidad de la nariz y la boca, que ayuda a contener los patógenos.
Hay que apuntar también que los virus del resfriado son muy contagiosos y en invierno tienen una clara ventaja en su cometido: como nos pasamos el día en espacios cerrados la facilidad de contacto es mayor.
Unas correctas medidas de higiene son indispensables para evitar el contagioEl virus se contagia entre el segundo y cuarto día a partir del inicio de los síntomas y lo trasmitimos al hablar, al toser o al estornudar. Es por ello que unas correctas medidas de higiene, como lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, usar pañuelos al estornudar y ventilar a diario las estancias de la casa, son indispensables para evitar el contagio. En definitiva, si nuestro hijo tiene un catarro, y no queremos que nos lo pegue, es mucho más eficaz asegurarnos de que se lava bien las manos que darle una aspirina –que no hace nada contra el virus–.
Por lo demás, lo único que podemos hacer para evitar el contagio es alejarnos lo máximo posible de las personas que padezcan un catarro, algo que en una gran ciudad es casi imposible; evitar los cambios bruscos de temperatura, que facilitan el trabajo a los virus; no fumar ni exponerse al humo del tabaco, porque irrita las mucosas de las vías respiratorias; y descansar como es debido, pues la falta de sueño y el estrés debilitan el sistema inmunológico y facilitan el ataque de los virus.
Modelo 3D de los rhinovirus A y C, en ese orden, que tienen grandes diferencias topológicas. (WISC)Modelo 3D de los rhinovirus A y C, en ese orden, que tienen grandes diferencias topológicas. (WISC)
Paliando los síntomas
Por desgracia, por muy cuidadosos que seamos, la posibilidad de que tengamos un catarro en invierno es elevadísima: la mayoría de personas contraen el resfriado común una vez el año. La buena noticia es que, si somos cuidadosos y seguimos una serie de normas, los síntomas del catarro pueden ser llevaderos y, prácticamente, podemos hacer vida normal.
Los fármacos sirven de poco para combatir el catarroEn torno al resfriado común hay mucha mitomanía, mucha falsa tradición (“mi abuela se curaba el resfriado con…” tiene múltiples versiones no siempre eficaces) y bastante desinformación, pero es cierto que las pastillas sirven de poco. Los analgésicos pueden ser útiles, sobre todo si tenemos fiebre –que no suele superar los 38º y no siempre aparece–, pero en ningún caso sirven para curar el resfriado.
Lo que bajo ningún concepto debemos tomar para tratar el catarro son los antibióticos. El resfriado común está causado por virus, no por bacterias, que son a las que atacan los antibióticos. La automedicación con estos no sólo es inútil contra el catarro, además puede causar un debilitamiento del sistema inmune del paciente, agravando el resfriado, y provocando una resistencia en las bacterias que, más adelante, harán frente a los antibióticos cuando realmente los necesitemos.
El confuso papel de los suplementos vitamínicos
Los científicos han discutido enormemente el papel de ciertos productos como la vitamina C, la vitamina D o el cinc en el tratamiento del resfriado y, por desgracia, no han llegado a ninguna conclusión prometedora al respecto.
La vitamina C parece acortar algo la duración de los resfriados en personas sometidas a mucho estrés (un 8% en adultos y un 18% en niños, según un estudio de la Universidad de Helsinki publicado el pasado febrero), pero según una revisión de estudios australiana no sirve para prevenir la aparición del resfriado, como mucha gente piensa cuando toma zumo de naranja.
Según una revisión de estudios realizada por la Biblioteca Cochrane, el cinc puede reducir la severidad de un catarro y su duración. Los resultados indican que tomar éste como suplemento durante las primeras 24 horas después de la infección por el virus ayuda a reducir el tiempo de curación. Parece que el cinc podría unirse al virus y dificultar que éste infecte las células del huésped. Pero los resultados tampoco son para tirar cohetes, máxime teniendo en cuenta que en altas dosis el cinc es tóxico y que, además, según un grupo de investigadores canadienese, la calidad de la evidencia demostrada "es moderada" y no parece tener un efecto apreciable en los niños. 
Por su parte, se ha estudiado el efecto que la vitamina D podría tener sobre el resfriado, ya que unos niveles bajos de ésta en el plasma sanguíneo se asocian con un mayor riesgo de contraer un catarro, pero aún no se ha determinado si esta asociación es causal. Todo apunta a que los suplementos de vitamina D no ayudan ni a prevenir los refriados ni a reducir su gravedad
El jengibre, las sopas y las infusiones son grandes aliados contra el resfriado. (Corbis)El jengibre, las sopas y las infusiones son grandes aliados contra el resfriado. (Corbis)
Remedios caseros pero eficaces
Como se puede observar, el tratamiento del resfriado es mucho más complicado de lo que creemos, y médicos e investigadores no acaban de dar con una cura siquiera parcialmente eficaz. Sólo nos queda, pues, recurrir a ciertos remedios caseros que, si bien no van a acabar con nuestro resfriado, pueden aliviar los síntomas. Estos son los más eficaces.
  • Gárgaras de agua caliente con limón o miel
Hacer gárgaras es una medida barata y sencilla para aliviar el dolor de garganta. El limón y la miel suavizan y humedecen ésta. Lo que no es adecuado es tomar leche con miel, otro remedio popular muy extendido, ya que los lácteos contribuyen al aumento de mucosidad.
  • Realizar lavados nasales con suero fisiológico
Estos lavados son útiles para el control de la obstrucción y el aumento de la mucosidad. Si no se dispone de suero, también pueden realizarse con agua con sal (aunque en niños es mejor usar el suero). En las farmacias se venden descongestionantes nasales que pueden ser útiles en las primeras fases del catarro, pero no debemos extender su uso, ya que tienen efecto rebote. En ningún caso debemos emplearlos más de dos o tres días seguidos.
  • Beber gran cantidad de líquidos
Los líquidos ayudan a eliminar la mucosidad, previenen la deshidratación y alivian el dolor de garganta. Son eficaces los zumos, el agua, las sopas y las infusiones, aunque basta con beber suficiente agua. Lo única bebida que debemos evitar es el alcohol. En un primer momento, parece calentarnos, pues tiene un efecto vasodilatador, pero es una quimera: debilita el sistema inmune, lo que dificulta nuestra salida del resfriado y, además, nos deshidrata.
  • Tomar vahos de eucalipto y agua con sal
Es otro remedio que sirve para aliviar la congestión nasal y, además, humedece el ambiente, lo que dificulta el contagio del virus en el hogar. Pon a calentar agua con un puñado de sal gruesa, añade eucalipto (que puedes comprar en un herbolario en forma de aceite o recoger tú mismo si vives en Galicia) y respira el vapor. Cuando estés resfriado hazlo una vez al día.
  • Añadir sopa a tus comidas
Los caldos ayudan al organismo a mantener la temperatura corporal adecuada y además nos hidratan (en invierno bebemos mucha menos agua que en verano, pero también la necesitamos). La sopa de pollo, en concreto, tiene también propiedades antinflamatorias y ayuda a combatir las infecciones del tracto respiratorio. Un estudio de 2008 confirma que estos efectos se pueden encontrar incluso en las sopas de sobre, aunque su capacidad para combatir el resfriado varía notablemente entre marcas. Cuantos más vegetales incluyan, mejor.
  • Cocinar con jengibre
El jengibre, aunque no se usa demasiado en España, es quizás el mayor aliado contra el frío. Aunque tradicionalmente se ha usado sólo para la elaboración de dulces, puede añadirse a los asados, los guisos, o cualquier infusión o zumo. Tiene propiedades antiinflamatorias y expectorantes, por lo que es recomendable su consumo frente a cualquier tipo de afección respiratoria, ya sea catarro, gripe o una simple inflamación de la garganta.

El Confidencial.

miércoles, 20 de noviembre de 2013

martes, 19 de noviembre de 2013

CURIOSIDADES SOBRE EL PENE

Sí, se puede romper: todo lo que tienes que saber sobre el pene


     
Mucho se habla de los atributos femeninos, bien por ser muy conocidos, o bien por el misterio total que suscitan. Ya era hora, pues, de hacer lo propio con el miembro masculino, que tiene mucha visibilidad pero del que no todo lo conocemos.Es conocido el caso de una profesora de biología que manda a unos niños de unos 14 años dibujar un pene y una vagina: todos saben perfectamente cómo delinear el primero, pero se pierden con la segunda. Del mismo modo, los hombres se observan y exploran más –¡si hasta se la miden!– y tienen fama de funcionar con un mecanismo mucho más simple.
Pero los penes también tienen sus misterios y complicaciones, y hay muchas cosas de ellos que desconocemos. Quizá sea eso lo que ha llevado a Tom Hickman a escribir su libro God's Doodle: The Life and Times of the Penis (Square Peg, 2012), donde alude a una serie de curiosidades, históricas, anatómicas y fisiológicas sobre el mito fálico.
1. Todo pene fue un clítoris
La afirmación suena a broma transgénero, pero no lo es. Según explica Hickman, "todos los penes se generan como un clítoris en el útero, antes de que las hormonas sexuales masculinas del cerebro se activen". Además, según apunta en su libro, el pene "conserva la marca de su ascendencia femenina: su tono oscuro bajo y la fina costura, conocida como rafe, que va desde el escroto hasta el ano, son los restos de la fusión de los labios vaginales".
2. Los fetos tienen erecciones
Así lo prueban los escáneres. "Muchos recién nacidos dan la bienvenida al mundo con una erección tal que el sexólogoWilliam Master, en sus tiempos de obstetricia, se propuso el reto de cortar el cordón umbilical antes de que la erección tuviese lugar", cuenta Hickman.
3. Los testículos de mono
No hace tanto que la Viagra no existía, y en aquellos tiempos en que la impotencia tenía difícil solución se recurría a los trasplantes de testículos de mono. Se comenzó experimentando con cabras, chimpancés y babuinos. "Miles de hombres en todo el mundo, durante la década de 1920, pasaron por el quirófano para obtener los supuestos beneficios de lo que se conocía como 'glándulas de mono'", apunta Hickman. La solución radical, como se sabe, no dio resultado.
4. Los peligros de la carne roja
Los espárragos no gozan de una buena reputación ya que, en principio, modifican el sabor del semen y lo hacen agrio. Sin embargo, "se dice que la carne roja y los productos lácteos contribuyen a un sabor menos agradable", apunta, lo que nos lleva directamente al punto siguiente.
5. La eyaculación: una dieta baja en calorías
Al parecer, el semen "contiene sólo de una a siete calorías", cuenta Hickman, aproximadamente lo mismo que una taza de espinacas. La verdad, no queda muy claro a qué nos quiere invitar con esta declaración, pero lo que sí es cierto es que no dice cuánta cantidad de líquido espermático contiene ese ínfimo número de calorías.
6. Los testículos infieles
Según cuenta Hickman, "las investigaciones sobre testículos de un carácter más sociológico han deducido que los hombres con los testículos grandes son más tendentes a la infidelidad, y lo contrario sucede con aquellos que lo tienen pequeños". Así, anima a mujeres y hombres que busquen una relación estable a invertir en un orquidómetro: un aparato que sirve para medir el tamaño de los testículos. Una vez más, parece que en lo relativo a los genitales masculinos, el tamaño sí importa.
7. Los penes se pueden romper
"Cada año, al menos doscientos americanos se rompen el pene en erección", cuenta Hickman. En la mayoría de los casos, se debe a una práctica sexual demasiado violenta. No obstante, también hay casos de hombres que se parten el pene –ruptura que, al parecer, va acompañada de un audible "crac"– al caerse de la cama con el miembro erecto. La cura requiere paciencia: seis semanas de reposo con el pene entablillado.
8. El pánico a la masturbación popularizó la circuncisión
El rey francés Luis XVI fue circuncidado porque el prepucio le apretaba demasiado, lo que implicó que, de inmediato, la circuncisión se convirtiera en "una moda entre la aristocracia", según narra Hickman. Además, entre la clase media del siglo XIX se creía que prevenía de la masturbación: ante el miedo al pecado del onanismo, los hombres se circuncidaban pensando que así evitarían la tentación.
9. El efecto Lorena Bobbitt
Lorena Bobbitt saltó a la fama por cortarle el pene a su marido y, según Hickman, dio lugar a un fenómeno mundial. Desde China a Perú, pasando por América, los casos de imitación se sucedieron. Pero fue Tailandia la que se convirtió en el epicentro: al final del milenio, más de un centenar de casos se habían denunciado a la policía tailandesa, que admitió que probablemente se habían dado más suturas, pero que las víctimas preferían no confesar su minada situación.
10. El pene más largo del mundo
El miembro viril más grande verificado por un médico medía 34,3 centímetros de largo y 15,9 de circunferencia. Para dar una idea de la desproporción, cabe decir que la vagina media es de siete a ocho centímetros de profundidad.
El Confidencial.

lunes, 18 de noviembre de 2013

Rimas 18 Noviembre

Empezando la semana,
Y ya me siento cansá,
Los días van acortando,
El otoño se empieza a notar,
Tardes cortas nos esperan,
Días que duran un cantar,
En favor de largas noches,
Que pueden desesperar,
Mejor hacerse a la idea,
Y empezarlo a asimilar,
Que el duro invierno acecha,
Sin podernos escapar.

Gotas de lluvia mojando mi cara,
El viento sacude las ramas mojadas,
El día está gris, me siento cansada,
Me paso las horas sin poder hacer nada.

El dichoso resfriado,
Me ha acobardado,
Que no me da tregua,
Ni dejar hacer ná,
A ver si mañana,
Ya se me ha pasado,
De lo contrario,
Me puedo cabrear.

Hoy no estoy por rimar,
Pues la inspiración me falta,
Y no consigo apuntar,
Aunque lo hiciera con lanza,
Por tanto mejor lo dejo,
Y me tomo algo caliente,
Siguiendo un sabio consejo.

martes, 12 de noviembre de 2013

jueves, 7 de noviembre de 2013

Narcisos apuntando


Algunas bulbosas ya están saliendo.
Aquí unos narcisos que he cambiado de lugar, estaban a la sombra y no florecían adecuadamente. Aquí les dará más el sol.